産後の体重の減り方はどんな感じ？私の場合。

妊娠中に増えた体重。

どれくらい戻るのか気になりますよね。

人生の中で１０キロも増えるなんて体験早々ないです。

私はアラサーとアラフォーで子どもを産んだので、そのときの体重の減り方を書いて見ます。

アラサーの産後の体重の減り方

アラサーのときは、産前の体重４４キロ。

出産時は７キロ増えて５１キロでした。

産んだ翌日には３キロ減って、１ヶ月たつころには元の体重に戻りました。

特に何かしたわけではなく、母乳を上げていたこともあり、するする減った感じです。

今思うと若かったからかも・・・。

同時期に産んだ友達は母乳の出方が激しくて、劇やせ・・・。

医者に体重が増えないように再三言われたけど、

もっと食べておけばよかった・・・なんて話してました。

私も産後１ヶ月で元の体重に戻って、その後１０ヶ月のときに仕事復帰したのですが、あまりにハードで、一時は体重が４３キロくらいまで減って、ちょっとフラフラしていました。

産後も仕事をするのなら、体重は普通に減っていく気がします。

（若ければ・・・・）

アラフォーの産後の体重の減り方

さて、今回はアラフォーで出産しました。

妊娠前の体重は４５キロ。今回は１０キロ増えて産む時は５５キロ。

そして・・・・産んだ翌々日。ワクワクしながら体重計に乗ったのですが、やはり３キロ減。

さて、ここからが問題です。

アラサーのときと違い、産後のむくみがひどく、なかなか体重が減りません。

退院するときは、５１キロ。殆ど変わらず・・・。

その後、家に戻って、１ヶ月で４９キロまで減りました。

まあ、母乳も少し上げていたのですが、さほど焦らず。

２ヶ月目で母乳をやめて完ミにしたときには、４８キロ。

そして、産後５ヶ月の今、４７キロ。

そこから減りません・・・・。

むしろ、ちょっと食べ過ぎたらすぐ増えます。

一人目のときにするするっと減ったので

余裕かましていたのですが、

あと２キロと言うところで、体重は微動だにしません！！！

この２キロが曲者で、産前の服がパツパツ。

もともと細身の服が好きだったのですが、お腹ぽっこりで着こなしもイマイチ。

これが年齢なのか・・・と思いました。