産後のママの悩みで意外に多いことに腰痛があります。 歩いたり座ったりするのが苦痛なほど痛い方がいたりします。 腰痛いといっても産後ママは休んでるわけにいかず、 おむつ替えで前かがみになったり赤ちゃん抱っこしなくてはならないのです。 出産し体軽…
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